4° dia ~ Dieta da USP

Hoje é meu quinto dia de dieta, mas vou postar pelo quarto, que foi ontem e não tive coragem de postar.
Meu dia foi bom, como sempre consigo me segurar durante os dias, pela manhã, comi uma bolacha Cream cracker e meia, e de novo não consegui tomar o café com adoçante. No almoço comi um pouquinho do ovo cozido (a clara, claro. rs) um pouco de queijo minas e um pouco de cenoura ralada, (coloquei o queijo cortadinho em cubinhos com a cenoura ralada e acrescentei limão e ficou uma delicia!) no fim da tarde acabei comendo mais um pouco de cenoura com queijo e acabei furando novamente com a dieta. No jantar o iogurte não prestou e tbm só haviam 2 frutas, banana e abacaxi, fiz o que pude, comi a salada de 2 frutas como jantar. Logo depois, veio minha maior compulsão da dieta, ao abrir a geladeira deparei com as verduras com molho gorduroso que mais amo e que estava ali ja a alguns dias e ngm comeu, então misturei com arroz e iria ser só isso. MAS NÃO, já que eu ia ter uma compulsão por que não colocar mais tudo que pudesse pra matar a saudade? Então foi, feijão, arroz, verdura com molhos e óleos, salsicha e macarrão com sardinha, esquentei e comecei a devorar mesmo sabendo que me arrependeria depois. Não consegui comer metade, acho que meu estomago já se acostumou a comer pouco na dieta, então aproveitei esse momento e joguei todo o resto da comida no lixo, tomei 2 copos grandes de água e fui pro banheiro tentar miar, não consegui. Tentei 2 longas e dolorosas vezes, mas sem sucesso, meus olhos ficaram vermelhos e meu rosto encharcado de lagrimas e meu nariz começou dar coriza, senti meu corpo fraco a ponto de desmaiar, então logo após as essas tentativas deitei no chão do banheiro e lá fiquei por alguns minutos, chorei, me bati, me xinguei, mas ja era tarde demais. Durante esse dia já tinha tomado 7 comprimidos de LAX, tomei então mais dois e esperei. Com 9 comprimidos de lax no organismo, não consegui dormir, me acordei cerca de 8 vezes durante a noite para ir ao banheiro, sendo que depois da terceira, a unica coisa que saia eram líquidos, mas sempre com muita dor, sofri a noite inteira com isso, fiquei ainda mais fraca, mas fiquei feliz, um pouco, claro, pois o que eu fiz não tinha mais volta. Neste dia, pela manhã quando me pesei, tinha perdido 1kg e 100g. Porém, hoje quando me pesei... bem isso só digo no post de 5° dia ~ Dieta da USP 

1° dia: Peso inicial 77.7kg
2° dia: Peso 75.7kg 
3° dia: Peso 75.6kg
4° dia: Peso 74.5kg